Gondolatok
a szentgyónásra való felkészüléshez
Hogy a gyónást
mint fölösleges terhet, vagy mint szabadulást éljük meg, az nagy mértékben függ
attól, hogy hogyan készülünk fel rá. Ezért az alábbiakban szeretnénk segítséget
adni a felkészüléshez. Sokan mondják: nincs mit meggyónnom.. Az itt következő felkészülési
gondolatok azon alapulnak, hogy nem magamat vizsgálom, hanem megkérem Istent: vizsgálj
meg Te engem, mutasd meg, milyennek látod az életemet!. A felkészülésre szánj
egy órát (a köv. 3 lépésre 20-20 percet) egészen egyedül Istennel, ahol sem
csengő, sem telefon nem fog zavarni.
Első lépés: Ne
feledd el jótéteményeit! (Légy hálás, mert az bizalmat szül!)
Kezdetnek
lassan, nyugodtan, imádkozva olvasd el a 103. Zsoltárt! Állj meg azoknál a mondatoknál
amelyek megérintenek. Végy egy darab papírt és írd a tetejére a 103. zsoltár 2.
versét (.Áldjad lelkem az Urat..). Kérd az Urat, hogy mutasson meg neked
mindent, ahol az elmúlt időben (utolsó gyónásod óta) jó irányban változtatott
téged. Ezeket a felismeréseket írd fel a papírra, lehetőleg minél konkrétabban.
Közben olvasd el újra meg újra a 103. Zsoltárt és adj hálát Istennek, minden
egyes dologért, emberért, ahol, vagy akik által pozitív változást
tapasztaltál. A
hála által erősödik a bizalmad Istenben.
Második lépés:
Megbocsátja minden bűnödet (Itt a bűneidről van szó!)
Gondold végig,
hogy mennyire szeret az Isten. Végy egy újabb papírt, és a tetejére írd fel a
139. zsoltár 23-24 verseit (.Vizsgálj meg Istenem..) A szívedről, a
gondolataidról, az utadról, az életed alakulásáról van szó. A következő 20
percben olvasd el újra meg újra a tékozló fiú történetét (Lk 15,11-32). Figyelj
az apára, hogyan viselkedik a fiaival. Isten ugyanígy szeret téged! Imádkozd
közben többször: .Vizsgálj meg Istenem., és kérd Őt, hogy tényleg vizsgáljon
meg. Írj föl
minden bűnt egész konkrétan, amelyet Isten megmutat neked, még a legkisebbeket,
legjelentéktelenebbnek tűnőket is! A 20 perc végén írd az oldal végére Isten
ígéretét 1Jn 1,9-et (.Ha megvalljuk bűneinket..) Most talán szégyen vagy
megtörtség vesz erőt rajtad. Ez jól van így (vö. Zsolt 51,19 Iz 57,15) Isten
szeret téged mindenek ellenére!
Harmadik lépés:
Minden sebedet meggyógyítja (A lelki sérüléseidről van szó!)
Vannak lelki
sérüléseid, amelyeket mások okoztak, de olyanok is, amelyeket magadnak köszönhetsz.
Ezek a sérülések lehetnek nagyon régiek is, de még ma is azonnal vérezni
kezdenek, ha valaki megérinti. Sokszor egy ilyen lelki seb az oka annak, ha
bizonyos helyzetekben helytelenül viselkedsz, pedig harcolsz ellene. Az Úr
nemcsak meg akarja bocsátani a bűneidet, hanem meg akar gyógyítani minden
sérültséget, ezeket a lelki sebeket is. Olvasd el: 1Sám 1,1- 20. Kérd Istent,
hogy mutassa meg ezeket a sebeidet. Ha felfedezel ilyeneket, írd fel őket egy papírra.
Olvasd el közben még egyszer a 103. Zsoltárt, időzz el azoknál a verseknél,
amelyek segítenek abban, hogy tekintetedet a szerető és gyógyító Isten felé
fordítsd.
Gyónás:
Megvallottam neked a bűneimet... (A bűneid megvallásáról van szó...)
A pszichológusok
szerint, amit nem mondunk ki, az nem fog meggyógyulni. A 32. Zsoltár első 5
verse is erről szól, olvasd el. A gyónásban öntsd ki bátran a szívedet
Istennek: a hálában, bűneid megvallásában, gyógyulás kérésében. A felkészülés
minden pontjára térj ki. Nyugodtan magaddal viheted a jegyzeteidet is, amiket
készítettél. A gyóntatód Krisztusra irányítja figyelmedet, aki a te bűneidért
is meghalt a kereszten és végső szava ez volt: Beteljesedett!. Istentől kapott
hatalmánál fogva feloldoz téged a bűneid alól, és megjelöl a megbocsátás
pecsétjével. Hálát ad veled Istennek, akinek irgalmassága nagyobb minden bűnünknél.
Végül imádkozni fog veled gyógyulásért. Fogadd Isten megbocsátó szeretetét. Ezt
a leginkább azáltal teheted, ha hálát adsz azért, hogy megbocsátott neked. A
köszönet azt jelenti: elfogadom a bocsánatot. Kérd, hogy Isten mutassa meg
neked, ha jóvá tehetsz valamit. Ezt lehetőleg tedd meg azonnal!
forrás: Hírharang VI. évfolyam 7. szám
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése